- Chào mừng tới Vietnam Sentai Forum.

- Nếu là người mới, xin mời bạn đọc qua "Hướng dẫn và quy định" trước khi tham gia vào forum: http://vietnamsentai.forumotion.com/f32-forum

- Xin mời bạn ghé qua Facebook của VNST: https://www.facebook.com/pages/VNST-Forumotion/304735063027875



 
IndexPortalCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu
Latest topics
Most Viewed Topics
Kamen Rider Gaim News
Kyoryuger News
Top tokusatsu nam/nu xinh va dep nhat
Thông tin mới về Kamen Rider Wizard
Toku News
Tổng hơp TOKU chế
Kamen Rider Gaim News
Toku News
All Episode Of Zyuden Sentai Kyoryuger
Kyoryuger News
Top posters
Commander Roy
 
Red
 
kougenmeigun
 
W.A Kil
 
White Ranger
 
Loki
 
PWGT Power
 
Gold9999
 
Mazar
 
kyoryugold0610
 
Top posting users this month
Kitazaki-kun
 
takuyario2109
 
vietnam hero
 
Commander Roy
 
strongbùi
 
Shirogane Kei
 
viet.405
 
ThanksGodd22
 
Meow :3
 
SonminhNghuynh
 
Top posting users this week
Meow :3
 
strongbùi
 
JasonCentaurus
 
vietnam hero
 
Long Minh Vương
 
SonminhNghuynh
 
Kitazaki-kun
 

Share | 
 

 8 thói quen có hại cho sức khỏe

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Kiva DS02
Private
Private
avatar

Nam Libra Cat
Tổng số bài gửi : 1023
Reputation : 18
Birthday : 25/09/1999
Join date : 28/07/2012
Age : 17
Đến từ : Hạ Long

Bài gửiTiêu đề: 8 thói quen có hại cho sức khỏe   Mon 26 Aug - 13:16

Túi xách thường được để tùy tiện ở bất cứ đâu có thể, như trên bàn học, xe bus, cốp xe... nên bản thân nó sẽ chứa hàng triệu vi khuẩn có hại.
1. Túi xách để trên bàn ăn
Nếu để nó trên bàn ăn sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn vào thức ăn, không tốt cho cơ thể. Túi xách tốt nhất nên được đặt trên ghế, treo tường hoặc cất trong ngăn kéo.
2. Giày thể thao, dép để trong tủ kín
Giày dép thường mang theo phấn hoa, bụi bẩn và vi khuẩn ở bất cứ nơi đâu chúng đặt chân tới. Thế nên, thay vì cất chúng trong tủ kín mít, dễ tạo mùi, gây bệnh, bạn hãy để giày dép ở nơi thoáng mát, khô ráo.
3. Cà phê để trong tủ lạnh
Bạn có biết kẻ thù của cà phê chính là không khí, hơi ẩm, hơi nóng và ánh sáng? Vì vậy, cách bảo quản cà phê tốt nhất là bạn hãy cất chúng vào trong túi buộc kỹ để nơi kín gió.
4. Để thuốc trong tủ phòng tắm
Phòng tắm là nơi có độ ẩm cao, không hợp để cất trữ thuốc. Thuốc trong gia đình nên để ở nơi có độ ẩm thấp, khô thoáng như phòng khách.
5. Hoa quả rửa trong bồn rửa bát
Bồn rửa bát là nơi mật độ vi khuẩn tập trung vô cùng nhiều, hoàn toàn không thích hợp để bạn rửa hoa quả hay những đồ ăn tươi sống, đặc biệt là quả dâu tây.
6. Khi ngủ đắp chăn quá dầy
Đắp chăn quá dày khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, khó chìm sâu vào giấc ngủ. Ngược lại, nhiệt độ cơ thể hạ thấp tự nhiên là cách tốt nhất giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon.
7. Đọc sách buổi tối, để bóng đèn sát đầu
Khi đọc sách, để bóng đèn trên đỉnh đầu sẽ ảnh hưởng đến việc tiết melatonin trong cơ thể, khiến bạn càng đọc sách càng tỉnh. Bạn nên chọn cách hạ thấp bóng đèn xuống, để ánh sáng ở mức độ dịu sẽ tốt hơn cho giấc ngủ.
8. Đeo tai nghe trên máy bay, tàu xe
Khi đi ra ngoài, dùng tai nghe là lựa chọn không tồi với nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Nhưng thời gian dài nghe nhạc ở môi trường nhiều tạp âm sẽ gây tổn thương tai rất lớn.

_________________________________________________________
The Bloody Rose


Về Đầu Trang Go down
White Ranger
Corporal
Corporal
avatar

Nam Taurus Cat
Tổng số bài gửi : 2275
Reputation : 76
Birthday : 28/04/1999
Join date : 03/08/2013
Age : 18
Đến từ : TPHCM

Bài gửiTiêu đề: Re: 8 thói quen có hại cho sức khỏe   Mon 26 Aug - 22:31

Oh giờ mình mới bít cái này Very Happy

_________________________________________________________
Mời các bạn hãy ghé thăm : 

Danh sách các Series của David Chikitai 
 
[Event] Happy Birthday Room 
khám phá driver rider ( Dark Narumi ) . 
 
 
Về Đầu Trang Go down
Reibai Kounan
Rookie
Rookie
avatar

Nam Cancer Dragon
Tổng số bài gửi : 683
Reputation : 31
Birthday : 07/07/2000
Join date : 16/10/2012
Age : 17
Đến từ : Tp Kon Tum

Bài gửiTiêu đề: Re: 8 thói quen có hại cho sức khỏe   Tue 27 Aug - 7:27

Tks Monkey DS02. Mình sẽ áp dụng cái này ngay vào cuộc sống

_________________________________________________________


Học không chơi đánh rơi tuổi trẻ latban latban 
Chơi không học vừa khỏe lại vừa vui crazy crazy 
Hãy cứ chơi cho hết đời trai trẻ  Embarassed Embarassed            
Để về già lặng lẽ ...... đạp xích lô. tears tears    






    

Về Đầu Trang Go down
Commander Roy
Admin
Admin
avatar

Nam Libra Monkey
Tổng số bài gửi : 8208
Reputation : 361
Birthday : 14/10/1992
Join date : 09/02/2012
Age : 24
Đến từ : Hồ Chí Minh

Bài gửiTiêu đề: Re: 8 thói quen có hại cho sức khỏe   Tue 27 Aug - 7:31

6. Khi ngủ đắp chăn quá dầy Đắp chăn quá dày khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, khó chìm sâu vào giấc ngủ. Ngược lại, nhiệt độ cơ thể hạ thấp tự nhiên là cách tốt nhất giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon. đã viết:
Ad mới biết đến vụ này, dzay tối cởi trần, hok đắp chăn, nằm ngủ dưới máy lạnh chắc sẽ dc nhiu giấc mơ đẹp hơn Twisted Evil 
Về Đầu Trang Go down
http://vietnamsentai.forumotion.com
Reibai Kounan
Rookie
Rookie
avatar

Nam Cancer Dragon
Tổng số bài gửi : 683
Reputation : 31
Birthday : 07/07/2000
Join date : 16/10/2012
Age : 17
Đến từ : Tp Kon Tum

Bài gửiTiêu đề: Re: 8 thói quen có hại cho sức khỏe   Tue 27 Aug - 7:46

chắc chưa mơ thấy gì Ad phải zô bệnh viện vì chết cóng òi shiver

_________________________________________________________


Học không chơi đánh rơi tuổi trẻ latban latban 
Chơi không học vừa khỏe lại vừa vui crazy crazy 
Hãy cứ chơi cho hết đời trai trẻ  Embarassed Embarassed            
Để về già lặng lẽ ...... đạp xích lô. tears tears    






    

Về Đầu Trang Go down
 
8 thói quen có hại cho sức khỏe
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» Làm quen kết bạn bốn phương
» Dau thu VTC SD01 xem ngoai hang anh!
» VTC SD 01) TÌM HIỂU THAY ĐỔI MÃ IC VTC SD01
» Mật khâu ẩn của đầu S68, VSAT 1A, PATESAT
» Đầu thu k+ bị khoá mật khẩu

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
 :: Room Chat-
Chuyển đến